Je suis Romane, infirmière diplômée d’État et professeure de yoga, en formation continue au Centre Iyengar de Paris.

J’ai découvert le yoga très jeune, dans mon cadre familial. Cette rencontre précoce avec le corps, la respiration et l’attention à soi a semé quelque chose de profond, qui m’a accompagnée tout au long de mon parcours. C’est lors d’une période plus complexe de ma vie que j’ai décidé de m’y consacrer pleinement, comme un espace de soutien, de compréhension et de transformation intérieure.

Mon parcours professionnel et personnel m’a amenée à m’interroger profondément sur le lien entre le corps, les émotions et notre manière de vivre et de traverser les expériences de la vie.

Mon expérience en milieu hospitalier, ainsi que mon propre cheminement, m’ont sensibilisée aux états de stress, de surcharge et de vulnérabilité que chacun peut traverser à différents moments. Ces expériences nourrissent aujourd’hui ma façon d’accompagner, avec présence, écoute active et respect du rythme de chacun.

J’ai développé une approche holistique, centrée sur la pleine présence au corps, l’écoute attentive et une relation bienveillante à soi. Pour moi, le corps est un point d’ancrage essentiel : il nous informe, nous soutient et nous guide lorsque nous prenons le temps de l’écouter.

À travers le yoga et les accompagnements Corps & Esprit, mon intention est d’offrir des espaces sécurisés où il est possible de ralentir, de se déposer, d’explorer ses ressentis et de retrouver un lien plus conscient avec soi-même.

J’accompagne sans chercher à réparer ni à transformer, mais en soutenant ce qui est déjà là, afin que chacun puisse cheminer à son rythme vers plus de présence, d’équilibre et de clarté intérieure.