Chaque accompagnement est avant tout un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement, où je t’accompagne pour déposer ce que tu vis en toute confiance.

Dans ces accompagnements, la parole occupe une place centrale : nous explorons ensemble ce que tu vis, ressens et observes.

Cette exploration ne se fait jamais hors du corps : à chaque instant, nous prêtons attention à ses messages, ses ressentis et ses limites.

Pour un véritable travail en profondeur, il est essentiel de relier l’esprit et le corps.

Mon approche s’appuie sur une compréhension du système nerveux et de ses besoins fondamentaux : sécurité, rythme, soutien et respect des limites.

Lors des séances, des propositions corporelles pourront être proposées (mouvements doux, mises en attention, explorations sensorielles). Elles ne sont jamais imposées : elles viennent uniquement au service de l’écoute et de la régulation, si et quand cela fait sens pour toi.

Pour qui ?

Ces accompagnements s’adressent aux personnes qui traversent :

• une période de transition de vie, changement ou de remise en question.
• des moments de stress, de fatigue intérieur ou de surcharge émotionnelle.
• un sentiment de déconnexion, de figement ou de difficulté à écouter leurs ressentis

Ils sont particulièrement adaptés à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se déposer, d’être écoutés, et de retrouver un lien plus doux et plus conscient avec leur corps et leur vécu intérieur.

Informations

• En présentiel ou en Visio
• Durée de la séance : 1h
• Tarif de la séance : 65 euros
• Packs

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